door Femke | jul 10, 2021 | Werkgeluk
Ritueel om het schooljaar af te sluiten Schooljaar 2020-2021 zit er weer op! En wat een jaar is het geweest…Hoe is jouw schooljaar geweest? Hoe sluit jij jouw schooljaar af? Bewust stilstaan bij het einde van het schooljaar Het bewust afsluiten van een...
door Femke | jan 11, 2021 | Selfcare, Veerkracht
Doen wat goed is voor jou Wist je dat jouw welbevinden en veerkracht, maar ook jouw stress direct invloed hebben op het welbevinden én de resultaten van je leerlingen? Zelfzorg is essentieel om een goede en energieke leerkracht te zijn. In september verscheen mijn...
door Femke | apr 16, 2020 | Emoties, Selfcare, Veerkracht
Volgende week horen we meer over het wel of niet openen van de scholen na de meivakantie. Het brengt veel onrust met zich mee. Er zitten zoveel kanten aan, zoveel om te overwegen! Hoe ga jij om met die onrust in jezelf? Wij mensen zijn nogal geneigd – zo...
door Femke | apr 8, 2020 | Selfcare, Veerkracht, Werkdruk
Al 3,5 week geef je onderwijs op afstand. En wat maken we veel mee! Uit alle verhalen van leerkrachten die ik sprak, heb ik deze thuiswerkbingo voor leerkrachten gemaakt. Hoeveel vakjes van de thuiswerkbingo kun jij al aanvinken? Wat is het meest bijzondere dat jij...
door Femke | okt 11, 2019 | Energie
“Op het moment dat mijn telefoon leeg is, leg ik hem dan een week op de vensterbank, of hang ik hem aan een oplader?” Deze vraag stelt Willem van Rhenen, hoogleraar en bedrijfsarts, regelmatig. We hangen de telefoon aan de oplader natuurlijk. Maar wat doen we met...
