door Femke | jul 10, 2021 | Werkgeluk
Ritueel om het schooljaar af te sluiten Schooljaar 2020-2021 zit er weer op! En wat een jaar is het geweest…Hoe is jouw schooljaar geweest? Hoe sluit jij jouw schooljaar af? Bewust stilstaan bij het einde van het schooljaar Het bewust afsluiten van een...
door Femke | okt 10, 2020 | Emoties
Woede, verdriet, angst: emoties die heel normaal en menselijk zijn, maar die we ook als onprettig ervaren. Het voelt niet fijn om deze gevoelens door je heen te voelen razen. Het doet ook vaak wat met ons als de kinderen in de klas deze emoties doormaken. ...
door Femke | sep 30, 2020 | Veerkracht
Als leerkracht heb je één van de meest mooie, veelzijdige en veeleisende banen die er zijn. Het is werk dat op allerlei vlakken veel van je vraagt. Het ontwikkelen van je veerkracht helpt je om je werk gezond te kunnen blijven doen, maar ook om geïnspireerd te blijven...
door Femke | jul 1, 2019 | Werkgeluk
Afgelopen weekend heb ik een mooie, intense training over mindfulness en compassie gevolgd, gegeven door Tara Brach. Zij vertelde het verhaal van een eeuwenoud boeddhabeeld in Bangkok. Dit grote, gipsen beeld werd al heel lang geëerd, niet zozeer omdat het bijzonder...
door Femke | apr 16, 2019 | Werkgeluk
Onze dochter had het de eerste periode van het schooljaar pittig.Ze vond alles stom en lastig.Om haar te helpen zien wat er wél goed was, zijn we samen elke avond voor het naar bed gaan, de drie fijne dingen van de dag gaan benoemen.Soms kort en snel, soms uitgebreid...
